Sức khỏe và hạnh phúc gia đình là những vốn rất quý của con người mà ai trong chúng ta đều muốn gìn giữ, bảo vệ. Tuy nhiên, làm thế nào để có được sức khỏe tốt như mong muốn và hạnh phúc gia đình mãi mãi bền chặt lại là một vấn đề không phải đơn giản nếu chúng ta không biết cách áp dụng những nguyên tắc, tiêu chí cần thiết và khoa học.
Cuốn sách này cung cấp những kiến thức cơ bản nhằm giúp bạn đọc có những hiểu biết nhất định trong việc giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc gia đình.