Đúng như tên gọi của quyển sách, tác giả đưa ra những kinh nghiệm, những bí quyết để giúp người phụ nữ thay đổi bản thân, và trở thành người phụ nữ quyền năng – làm chủ bản thân, thành công trong sự nghiệp, tình cảm, cuộc sống đầy đủ và trọn vẹn. Các chương trong cuốn sách tập trung vào ba mục tiêu chính, mà theo tác giả đó là điều phụ nữ cần đạt được, đó là tự do, tình yêu và cuộc sống