Nhiều người có thể sống đến GIÀ, nhưng không phải ai cũng cóthể SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ!
Mỗi cá nhân không chỉ là những sinh vật xác thịt mà là sự tổnghòa của ba phần: tinh thần – tâm hồn (tâm trí, ý chí và cảm xúc), và thân thể.Và mỗi phần đó đều cần có sự chăm sóc và bảo trì phù hợp.
Đúng như tên gọi, “Cuốn sách nhỏ giúp bạn SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ”sẽ đưa ra 12 lời khuyên giúp chúng ta nhìn lại cuộc sống và thực hành để có mộtsức khỏe bền bỉ, hài hòa giữa ba phần của cơ thể đến tận giai đoạn cuối của cuộcđời.
Mỗi lời khuyên không chỉ hướng đến tác động ở một khía cạnhthông thường mà sẽ là những bài thực hành luyện tập và suy nghĩ tích cực chotinh thần, tâm hồn và thân thể. Đặc biệt, đối với tác giả, phần tinh thần vàtâm hồn được đặt cân bằng với thân thể và cần được chúng ta vun đắp, chăm sóc mỗingày – điều mà rất nhiều người hiện nay không chú trọng.
Cuốn sách không có những bí quyết to lớn hay điều bí mật gìcả. Đó chỉ là những câu chuyện nhỏ được tổng hợp qua từng năm tháng sống và trảinghiệm trong cuộc đời này của Joyce Meyer – tác giả của hàng trăm cuốn sáchtruyền cảm hứng bán chạy trên khắp thế giới như “100 Ways to Simplify YourLife”, “Healing the Soul of a Woman”…
Mời bạn đón đọc.