1. Cải Thiện Năng Lực Trí Não – Tập 1
Bộ não sẽ lão hóa dần theo tuổi tác?
Nhưng tại sao…
… những công trình nghệ thuật tuyệt đỉnh của Michelangelo ra đời khi ông ở độ tuổi 60, và ông vẫn tiếp tục tạo ra nhiều “siêu phẩm” mãi cho đến khi ông qua đời ở tuổi 89;
… Faust , tác phẩm kịch nổi tiếng của Goethe được hoàn thành khi ông 82 tuổi, chỉ 9 tháng trước khi ông qua đời?
Phải chăng càng tư duy, trí não càng phát triển và tuổi tác không thành vấn đề?!
Chắc chắn con người có thể làm chủ trí nhớ của mình với phương pháp chăm sóc và rèn luyện thích hợp.
2. Cải Thiện Năng Lực Trí Não – Tập 2
DUY TRÌ NĂNG LỰC NÃO BỘ
Tinh thần minh mẫn trong một thân thể tráng kiện!
Nuôi dưỡng trí óc thật tốt không chỉ có lợi trong hiện tại mà còn là sự đầu tư cho tương lai. Thiếu hụt hoặc dư thừa dưỡng chất đều ảnh hưởng đến sự minh mẫn, tinh nhạy.
Để nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần, hãy rèn cho mình khả năng ứng phó với những tình huống căng thẳng với tinh thần lạc quan, tích cực và đầy thiện chí.
Mời bạn đón đọc.