Chế Độ Ăn Uống Giảm Cân:
Ăn uống là nhu cầu để sống nên chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Hiện nay, hiện tượng tăng cân dẫn đến béo phì đang là nguy cơ đe dọa sức khỏe và tuổi thọ con người. Vì thế, chế độ ăn uống để giảm cân là nhu cầu chính đáng và thực tế.
Chế độ ăn uống giảm cân giới thiệu các món ăn, thức uống chế biến từ các loại dược thảo Đông y kết hợp với cây trái bốn mùa ở nước ta. Chỉ cần bạn quyết tâm thực hiện và kết hợp luyện tập hợp lý thì ước mong có một sức khỏe hoàn hảo trong một vóc dáng đẹp không còn là điều xa vời nữa.
Sách in trên giấy couché, ảnh minh họa màu.
Mời bạn đón đọc.