Chăm Sóc Da Và Làm Đẹp Toàn Thân:
Sắc đẹp có vai trò quan trọng trong cuộc sống của người phụ nữ. Có người nói rằng: Nếu treo một tấm gương lớn ở chỗ mà phái nữ đi qua thì có đến 99% sẽ liếc nhìn vào đó. Chúng ta phải thừa nhận là bạn gái nào có nhan sắc và duyên dáng sẽ dễ có mái ấm gia đình hơn và khi đi xin việc làm, ngoài phần kiến thức phải có, người đẹp bao giờ cũng dễ xin việc hơn.
Tuy nhiên, con người không thể nào trẻ mãi không già.
Trong các nguyên nhân gây lão hoá thì tuổi tác không phải là nguyên nhân chính vì có những người cùng tuổi nhưng với lối sống khác nhau sẽ có người già hơn, có người trẻ hơn so với tuổi thật của họ. Lối sống khác nhau đó là: Cách làm đẹp và giữ gìn sắc đẹp cũng như sự chăm sóc toàn thân đúng cách là rất quan trọng.
“Không có người phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”.
Chính vì vậy mà quyển sách này được xuất bản để hướng dẫn phụ nữ biết cách làm cho mình đẹp hơn.
Mục lục:
Lời nói đầu
Chương 1: Da
Cấu tạo làn da
Da bạn thuộc loại nào?
Làm da bớt khô
Làm da bớt nhờn
Để da bớt nhạy cảm
Chăm sóc da ở tuổi 20 – 30
Bạn chăm sóc da ở tuổi 30 – 40
…..
Chương 2: Các phần phụ thuộc da (lông – tóc – móng)
Vì sao phụ nữ có râu mép, rậm lông?
Làm thế nào để có mái tóc đẹp?
Rụng tóc – nỗi lo của bạn gái
Tóc gàu – làm sao hết gàu?
Đôi điều cần biết về móng tay
Làm móng (nail)
Sơn móng
Bạn hợp với kiểu móng nào?
Chương 3: Chăm sóc bàn tay, gót chân và khuôn mặt
Chăm sóc bàn tay ngọc
Nâng niu gót sen hồng
Làm đẹp cửa sổ tâm hồn
Cho môi thêm hồng
Để có hàm răng trắng
Chương 4: Chăm sóc ngực
Làm sao cho ngực nở
Làm gì để có bộ ngực đẹp
Chương 5: Tắm trắng và xoa bóp (Massage)
Thế nào là tắm trắng?
Xoa bóp toàn thân
Xoa bóp tay
Xoa bóp chân
Xoa bóp giảm căng thẳng thần kinh
Chương 6: Trang điểm
Trang điểm là gì?
Các bước trang điểm
Chương 7: Bệnh khó nói và cách chữa
Hôi miệng
Hôi nách
Hôi chân
Hôi “vùng kín”
Chương 8: Béo phì
Béo phì
Trị béo phì như thế nào?
Năm nguyên tắc để bụng nhỏ, eo thon?
Chương 9: Mỹ phẩm
Bạn biết gì về mỹ phẩm
Mỹ phẩm làm đẹp da
Nên dùng mỹ phẩm vào giờ nào trong ngày?
Để kem dưỡng có hiệu quả
Kem chống nắng: chọn mua và sử dụng
Phụ nữ và mùi hương
Chương 10: Duyên dáng
Duyên dáng
Chương 11: Cô dâu trong ngày cưới
Chuẩn bị cho ngày cưới
Phụ lục: Phụ nữ thế giới làm đẹp như thế nào?
Tài liệu tham khảo
Mời bạn đón đọc.