Cuốn sách này gồm có 17 chương:
Chương 1: Người phụ nữ thông minh, lịch sự
Chương 2: Vẻ đẹp của ngũ quan trên khuôn mặt
Chương 3: Môi đẹp
Chương 4: Hàm răng đẹp
Chương 5: Cặp vú đẹp
Chương 6: Phương pháp tắm rửa hiệu quả
Chương 7: Để có chiếc cổ đẹp
Chương 8: Để có đôi tay đẹp
Chương 9: Để có bộ mông đẹp
Chương 10: Để có đôi chân đẹp
Chương 11: Làm đẹp đôi chân
Chương 12: Làm đẹp cho mắt
Chương 13: Chăm sóc da
Chương 14: Mái tóc đẹp
Chương 15: Giảm béo
Chương 16: Trang điểm
Chương 17: Nghệ thuật sống nơi công sở
Xin giới thiệu bạn tìm đọc.