Làm cha mẹ là một vai trò hệ trọng và đầy trách nhiệm. Nó khởi sự ngay từ những ngày đầu mới cưới nhau, trước cả lúc có con với nhau. Làm sao để cả hai đều khoẻ mạnh trước lúc thụ thai, để khi con bạn ra đời được mạnh khoẻ. Rồi trong suốt thai kỳ, bạn thực hiện được những gì tốt nhất cho bé. Kiến thức về thời kỳ mang thai và việc phát triển của bé sẽ giúp bạn nhận ra những biến động tâm sinh lý mà bạn phải trải qua.
Mang thai là thời gian đặc biệt đối với cả hai cha mẹ. Việc hiểu biết những gì đang diễn ra giúp hai người hưởng niềm vui của thời gian lý thú này trong cuộc đời. Khởi sự bằng việc quan tâm đến thời kỳ trước mang thai, cuốn sách này diễn giải tầm quan trọng của việc thụ thai, cái nhìn về thời kỳ mang thai và việc phát triển của thai nhi hàng tuần. Những vấn đề đặt ra là cơ bản, nhưng cũng có thể không hoàn toàn đúng theo thời gian phân định cứng nhắc, và khi các bạn đọc sẽ thấy.
Những phiền muộn trong thời gian mang thai là điều bình thường, nhưng ở đây là các bạn muốn xử trí với chúng ta ra sao. Còn nhiều vần đề nghiêm trọng hơn có thể xảy ra, và điều quan trọng là giúp các bạn nhận ra những triệu chứng để chữa trị cho kịp thời. Việc sinh nở là điều các bạn biết chọn lựa đúng đắn cho thời kỳ trước khi sinh nở và lúc sinh.
Một khi cơ thể đã thích nghi với những thay đổi do việc mang thai, các bạn sẽ bắt đầu chuẩn bị mọi mặt về tâm, sinh lý để sẵn sàng làm cha mẹ. Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và cân bằng là điều thiết yếu cho tình trạng sức khoẻ của cả hai. Việc tập luyện cũng rất cần được thực hiện, nó giúp ích không riêng gì bản thân bạn, mà còn cho cả việc sinh nở. Thái độ lạc quan giúp bạn cảm thấy thư thái, khiến các bạn chăm sóc đặc biệt đến diện mạo suốt thai kỳ.
Với những diễn giải và hơn 850 hình ảnh minh hoạ bằng màu sắc sống động, cuốn sách sẽ là kim chỉ nan để bạn thực hiện hiệu quả nhất phương pháp chăm sóc, nuôi dưỡng và theo dõi sự phát triên tâm sinh lý ở đứa con thân yêu của bạn. Một cuốn sách không chỉ dành riêng cho những cha mẹ có con lần đầu mà cả những cha mẹ đã có hơn một con, vì nó là cuốn sách bổ ích cho những ai làm Mẹ!
Mục lục:
Phần 1: Mang thai
Quí đầu
Chuẩn bị mang thai
Tuần 1 đến 4 của thai kỳ
Tuần 5: Xác định có thai
Tuần 6: Những chọn lựa trước khi sinh
Tuần 7: Những vấn đề có thể xảy ra
Tuần 8: Những xét nghiệm thường xuyên
Tuần 9: Những xét nghiệm đặc biệt
Tuần 10: Các kích thích tố (hormone)/ Những biến đổi về kích thích tố
Tuần 11: Những phiền muộn thông thường
Tuần 12: Ăn uống sao cho có sức khoẻ
Tuần 13: Những chuyên viên về sức khoẻ
Quí hai
Tuần 14: Vấn đề quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai
Tuần 15: Sức khoẻ và sự an toàn
Tuần 16: Siêu âm xem có trường hợp sinh đôi
Tuần 17: Quần áo khi mang thai
Tuần 18: Trông bạn xinh đấy chứ
Tuần 19: Luyện tập
Tuần 20: Chăm sóc da/ Sự thèm ăn
Tuần 21: Những khó chịu lặt vặt
Tuần 22: Thư giãn và sự xoa bóp
Tuần 23: Chuẩn bị phòng cho bé
Tuần 24: Quần áo và những đồ dùng cho bé
Tuần 25: Những chọn lựa về cách nuôi con
Tuần 26: Những khoá dạy về việc sinh nở
Quí cuối
Tuần 27: Những chọn lựa lúc sinh
Tuần 28: Trù tính cho việc sinh nở
Tuần 29: Chăm sóc đặc biệt
Tuần 30: Đi lại/ Chứng đau lưng
Tuần 31: Ứng phó với sự khó chịu
Tuần 32: Những tư thế đau đẻ
Tuần 33: Những xúc cảm cuối thai kỳ
Tuần 34: Những bà mẹ lớn tuổi sinh con đầu
Tuần 35: Những chuẩn bị chót
Tuần 36: Những khó chịu thời gian cuối
Tuần 37: Thời gian sắp sinh
Tuần 38: Gây cảm và việc làm giảm cơn đau đẻ
Tuần 39: Những rắc rối lúc sinh
Tuần 40: Đau đẻ và sinh con
Phần hai: Chăm sóc bé
Chăm sóc hậu sản
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi bằng sữa ngoài
Những loại thức ăn dặm
Tã lót cho con
…..
Phần 3: Năm đầu đời của con
Lúc sơ sinh
Một tháng tuổi
Hai tháng tuổi
Ba tháng tuổi
Bốn tháng tuổi
Năm tháng tuổi
…..
Những hiểu biết về sự phát triển của con
Khả năng nhìn
Khả năng nghe
Khứu giác, Vị giác, và Xúc giác
Hóng chuyện
Những ứng xử mang tính xã hội
Những biến đổi
Chơi đùa
Mời bạn đón đọc.