Cẩm Nang Hướng Dẫn Chăm Sóc Bé Trên 1 Tuổi:
Theo thời gian, khi trẻ dần lớn khôn, các bậc cha mẹ cũng tích luỹ được một số kinh nghiệm cần thiết và trở nên tự tin hơn trong vai trò của mình. Thế nhưng trẻ ở độ tuổi chập chững biết đi thường hiếu động và luôn tìm cách khám phá môi trường xung quanh, điều này đồng nghĩa với việc đem lại cho cha mẹ những nỗi lo mới. Quyển sách này là một kho dữ liệu bổ ích mà các bậc cha mẹ nên tham khảo để hiểu về quá trình phát triển cũng như để thiết lập nề nếp sinh hoạt thường ngày sao cho lành mạnh và hợp lý cho trẻ, đồng thời nắm bắt rõ hơn về đời sống tinh thần của trẻ. Điều quan trọng là bạn cần phải dành cho trẻ một tình thương yêu sâu đậm vì chỉ có tình yêu thương của gia đình mới tạo điều kiện giúp trẻ phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần và là nền tảng giúp cho việc nuôi dưỡng trẻ đạt hiệu quả và thành công.
Một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với thói quen ăn uống lành mạnh trong những năm tháng đầu đời sẽ đặt nền móng vững chắc cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ trong tương lai. Chế độ dinh dưỡng khoa học đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng để trẻ hoạt động và phát triển, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật, đồng thời giúp trẻ phát triển trí não và khả năng học tập. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ không nhất thiết phải giống với chế độ dinh dưỡng của người lớn.
Trẻ ở độ tuổi này có nhu cầu rất cao về năng lượng, bao gồm tất cả các thành phần dinh dưỡng khác nhau – đặc biệt trong giai đoạn trẻ bắt đầu tập đi, tập chạy nhảy, leo trèo… bởi vì chúng năng động nhiều hơn và phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên, do dạ dày vẫn còn nhỏ nên trẻ không thể ăn quá nhiều trong một bữa. Vì thế, chúng ta cần phải cho trẻ ăn ba bữa chính mỗi ngày, ngoài ra xen kẽ với các bữa phụ. Nên cho trẻ ăn những món ăn dễ tiêu và giàu chất dinh dưỡng thuộc năm nhóm dưới đây:
– Chất béo và đường.
– Các loại thịt và cá.
– Các sản phẩm chế biến từ sữa.
– Rau quả và trái cây.
– Ngũ cốc và thức ăn giàu tinh bột.
Mục Lục:
Lời nói đầu
Những nề nếp thường nhật
Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
Dùng bữa với cả nhà
Những vấn đề trong ăn uống
Giữ gìn vệ sinh cho trẻ
Chăm sóc tóc cho trẻ
Chăm sóc răng miệng
Giắc ngủ và và nề nếp của trẻ
Những vấn đề thường gặp khi trẻ ngủ
Trang phục cho trẻ
Tập cho trẻ tự thay quần áo.
Quá trình phát triển của trẻ
Giúp trẻ phát triển
Phát triển khả năng giao tiếp
Tập đi vệ sinh: tập ngồi bô
Sử dụng bồn cầu.
Giữ gìn sức khoẻ cho trẻ
Kiểm tra sức khoẻ
Kiểm tra khả năng nghe nhìn
Chăm sóc trẻ bệnh
Các bệnh thường gặp ở trẻ
Những bệnh nhiễm trùng
An toàn trong nhà
An toàn khi ở ngoài trời.
Vui chơi và vận động
Tầm quan trọng của việc vui chơi
Sách có thú vui đọc sách
Tập vẽ và tô màu
Trò chơi sáng tạo
Trò chơi tưởng tượng
Âm nhạc và sự vận động
Nghịch nước
Tham dự tiệc tùng
Tham quan và vui chơi ngoài trời.
Nhu cầu tình cảm của trẻ
Khích lệ tính độc lập
Những vấn đề trong quá trình phát triển của trẻ
Những cơn cáu giận
tính hung hăng của trẻ
Những nỗi sợ hãi và bất an
Vật dụng và thói quen của trẻ
Chứng hiếu động thái quá
Trẻ đố kỵ và ganh tỵ
Sự nuông chiều và tính cách của trẻ
Kỷ luật và sự trừng phạt.
Mời bạn đón đọc.