Các Bệnh Da Và Ánh Nắng
Ngày nay, các thầy thuốc thường cảnh báo về tác hại của ánh nắng. Cũng chỉ mới vài chục năm nay, người ta khuyên không nên lạm dụng việc tắm nắng; trước đó, nhiều người vẫn cho rằng có nước da rám nắng là dấu hiệu của sức khoẻ tốt.
Tuy nhiên, có người vẫn không quan tâm đến những lời cảnh báo đó, vẫn không muốn từ bỏ cái thú phơi cho da rám nắng, bởi họ cứ nghĩ rằng một nước da như vậy làm họ cảm thấy như khỏe hơn. Do vậy, hễ thấy lóe lên một chút tia nắng là họ lại tìm cách phơi nắng ngay lập tức. Thế nhưng, phơi nắng quá nhiều không tốt cho da. Nước da xạm nắng thực ra là dấu hiệu về những tổn thương dẫn tới sự lão hoá do ánh sáng hay thậm chí tới ung thư da.
Cuốn sách này sẽ trình bày rõ cơ chế tác động của những tia mặt trời, những biến đổi và tác hại dù ngắ hay lâu dài đến làn da và đưa ra những lời khuyên để tránh được những bất lợi đó. Những lời khuyên này không bắt bạn phải từ bỏ thú vui hưởng ánh nắng, chúng chỉ hướng dẫn bạn làm thế nào để tận hưởng lợi ích đó một cách hợp lý nhất.
Cuối cùng, quyển sách này mô tả cách nhận biết bệnh ung thư da ngay từ những dấu hiệu đầu tiên, nghĩa là ngay từ thời kì mà cách chữa trị còn có nhiều khả năng làm khỏi bệnh. Sách cũng đề ra những phương pháp phòng ngừa tác hại của tia mặt trời, từ bệnh ung thư da đến cảm nắng, lão hoá do ánh sáng và đưa ra lời khuyên về cách dùng kem chống nắng. Cần đặc biệt coi trọng việc chống nắng cho các em nhỏ vì trẻ chưa có hiểu biết về nguy hại của ánh nắng. Người ta cho rằng việc phơi nắng lúc còn nhỏ tuổi góp phần tương đối quan trọng trong việc phát triển bệnh ung thư da sau này.
Sau một mùa đông kéo dài, các tia nắng mặt trời xuất hiện đem lại nhiều điều tốt lành, nhưng đừng quên rằng lợi ích đó không phải do các tia cực tím đem lại, chính những tia nắng tốt lành đem lại cho chúng ta hơi ấm và ánh sáng. Những khuyến nghị nêu ra trong quyển sách này nhằm giúp các bạn tận hưởng hiệu quả tâm lí và những lợi ích khác của ánh nắng đồng thời tránh được những tác hại tiềm ẩn trong các tia đó.
Nội Dung:
Mở đầu
Những tia mặt trời
Tia UV tác động đến làn da như thế nào?
Cảm nắng, da rám đen và lão hoá da
Ung thư da
Hãy bảo vệ làn da của bạn
Điều trị bệnh
Ban đỏ do nắng
Hỏi đáp.
Mời bạn đón đọc.