Mục lục:
Bí quyết sống lâu, sống khỏe
Một số thông tin về người cao tuổi ở thế giới và Việt Nam
Thực đơn của người bị cholesterol máu cao
Chăm sóc răng miệng ở người già
Người già dễ ngã
Hơi thở, thiền và giấc ngủ
Ăn uống với người cao tuổi
…
Mời bạn đón đọc.