Cuốn sách thu thập hơn 70 loại quả hoặc hạt của nó theo tiêu chí lưỡng dụng "vừa là thức ǎn vừa là vị thuốc chữa bệnh". Bạn đọc sẽ cùng tìm hiểu các kiến thức chung về các loại quả, sau đó là những điều cần chú ý khi ǎn, cuối cùng và cũng là trọng điểm chính, sách giới thiệu công dụng và ứng dụng của các loại quả thường dùng với hai phụ lục kèm theo.