Nội dung chính của cuốn sách được chia làm các mục lớn sau:
Vai trò của đàn ông trong tiến trình lịch sử.
Tâm sinh lý đàn ông.
Đàn ông – tình yêu và hôn nhân.
Thể thao với đàn ông.
Tính cách đàn ông và điểm yếu của phái mạnh.
Thường thức trong gia đình mà đàn ông cần biết