xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc cuốn sách ẩm thực dưỡng sinh (Phòng bệnh bằng cách ǎn uống đúng cách) với nội dung gồm 3 phần:
– Phần 1: Bàn về các mặt trái của một số thức uống phổ biến như nước đá lạnh, trà đá, nước ngọt, cà phê sữa, nước sâm và các loại trái cây phổ biến như: cam, chanh, nước dừa…
– Phần 2: Trình bày sự phân loại theo tiêu chuẩn âm dương của một số các thức ǎn, thức uống thông thường
– Phần 3: Giới thiệu Toa âm dơnưg thang (Toa tắc nghệ) và Toa nghệ + Trứng gà + Mật ong trị được nhiều chứng bệnh …