60 Bí Quyết Để Trẻ Mãi – Chống Lão Hóa đề ra chương trình cho phép bạn giải quyết những vấn đề cụ thể của bản thân. Sách được chia thành 4 phần:
Bảng câu hỏi giúp đánh giá mức độ vấn đề.
20 bí quyết đầu tiên hướng dẫn cách điều chỉnh cuộc sống hàng ngày để phòng ngừa bệnh và giữ gìn sức khỏe.
20 bí quyết tiếp theo đào sâu vấn đề, giúp bạn đối phó với căn bệnh khi nó đã phát sinh.
20 bí quyết cuối cùng phân tích nhân nguyên nhân nghiêm trọng hơn, khi các biện pháp phòng chống và thử nghiệm đều tỏ ra vô hiệu.