Cuốn 12 Bí Quyết Sống Khỏe của Bác sĩ John Briffa – Hoàng Hà, Nhất Ly biên dịch, Bác sĩ Bùi Quang Hòa hiệu đính -nhằm cung cấp cho bạn đọc hai hướng tiếp cận thể chất và tinh thần để có được sức khỏe và hạnh phúc thực sự.
Sách được chia thành 3 phần chính:
Phần 1: Sức khỏe thể chất
Phần 2: Sức khỏe tinh thần
Phần 3: Các triệu chứng thường gặp